こんにちは。 今回もブログを読んでいただきありがとうございます。 トリガーポイント。最近この単語を聞くことが多いかと思います。 トリガーポイントは「引き金になる点」「筋肉の痛みの引き金になる点」という意味で使われます。 実際に痛む部位とは別の…
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