こんにちは。 今回もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は身体を良くするです。 人が健康になる上で大切な事は「血」「リンパ液」「脳脊髄液」「神経伝達」がスムーズに流れる事だと考えています。 しかし、ストレスや筋肉の疲労、日常生活…

こんにちは。 今回もブログを読んでいただきありがとうございます。 恐れ多くも今日は腰痛に対しての考えを書こうと思います。 腰痛は「腰の筋肉が原因」、「骨盤の歪みからきてる」など腰が悪いと思っている方が多いかと思います。もちろん腰に異常がある場…

こんにちは。 今回もブログを読んでいただきありがとうございます。 トリガーポイント。最近この単語を聞くことが多いかと思います。 トリガーポイントは「引き金になる点」「筋肉の痛みの引き金になる点」という意味で使われます。 実際に痛む部位とは別の…

こんにちは。 今回もブログを読んでいただきありがとうございます。 筋膜についてというか構造のお話です。 「テンセグリティ」筋膜を調べれば必ずでてくる単語でこの写真が「テンセグリティ」です。 この写真を人体に例えると木の棒が「骨」圧縮に耐えるパ…

こんにちは。 今回もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は自分が施術でアプローチしている筋膜の簡単なまとめを書きたいと思います。 筋膜と言っても筋肉の膜だけでなく骨、内臓、毛細血管、脳までくまなく覆っており「第２の骨格」ともいわ…

こんにちは。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 よく整骨院や整体院なんかに行くと「足の長さが違いますね！」とか「骨盤の高さが違いますよ」って言われる事があるかと思います。 その院によってなのですが、左右対称になってないといけ…

こんにちは。 今回もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日で２回目の更新です。 自分は施術者の道に進んで８年になり現在進行形でいろいろ勉強をさせていただいてます。 このブログは自分が勉強し思った事をぼちぼち配信していこうと思います…

こんにちは。 鍼灸師として鍼灸整骨院に勤務する傍ら 個人でも不定期で施術をしております。 鍼灸、筋膜リリース、クラニオセイクラルなどの手技を使いクライアントの身体を整えていきます。 どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m