身体を良くする

こんにちは。

今回もブログを読んでいただきありがとうございます。

今日は身体を良くするです。

人が健康になる上で大切な事は「血」「リンパ液」「脳脊髄液」「神経伝達」がスムーズに流れる事だと考えています。

しかし、ストレスや筋肉の疲労、日常生活のクセなどで「筋肉の硬結」「筋膜の癒着」「関節の引っ掛かり」「自律神経の乱れ」などなど流れを邪魔するものがでてきこれが後に「痛み」や「ダルさ」「痺れ」などの症状になり健康を害します。

たくさんの施術方法がありますが僕が思う1番のポイントは「身体の流れを止めている部分を緩めて流してあげれるか」です。

流れが良くなれば「痛み」は自然とその人の身体が治してくれます。流れを止めている原因は大体痛いと感じる部位とは関係ない所にある事が多いので、その部位の痛みに焦点を当てるのではなく身体全体を診ることが身体を良くする近道ではないでしょうか。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🙏