こんにちは。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は「眠り」の続きです。 不眠に悩む人は世界的に増加しており睡眠薬の売上も増加しております 眠れないということは本人が苦悩するばかりではなく、健康を阻害し、脳力を低下させます…

こんにちは。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は「眠り」です。 人に絶対欠かせないものとして「眠り」があります。 人は眠ることにより育ち、心身が回復しバリバリ仕事をします 眠りの効果 睡眠の特徴は、適度な時間寝ると自然に…

こんにちは。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は「自律神経」です。 台風が来ると気圧が大きく変化して自律神経にも影響を与えます。 自律神経は交感神経と副交感神経に分かれています。 だいたい自律神経の事を調べるとシーソーの…

こんにちは。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は「施術」のブログです。 腕を挙げると右肩が痛むというクライアントさんが今日来られました。 症状はもう2か月ぐらい前からあるとのことで、ほっといたら治ると思っていたそうです …

こんにちは。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は「内臓」についてです。 普段から内臓のことを意識している人ってそんなにいないのではないでしょうか？ 内臓は24時間365日休むことなく動き続けています。 暴飲暴食、ストレス、睡…

こんにちは。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は「椎間板ヘルニアと腰痛」です。 腰が痛くなると病院に行きレントゲンなどを撮るとだいたい「椎間板ヘルニア」か「脊柱管狭窄症」と診断されてきます。 椎間板ヘルニアとは、椎間板…

こんにちは。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は「アナトミートレイン」です。 筋膜リリースを行う際にこの「アナトミートレイン」という理論を用います。 アナトミートレインは筋筋膜の経路を示しており スーパーフィシャル・バッ…

こんにちは。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回はクレニオ・セイクラルです。 クレニオ・セイクラルとは施術の名前で クレニオは「頭蓋骨」セイクラルは「仙骨」尾てい骨あたりにある骨のことです。 この間を繋いでいるのは脊椎、脊…

こんにちは。 本日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は筋膜リリースについてです 以前と比べて整骨院や整体院、エステサロンなどで筋膜リリースを取り入れている所が増えたように感じます。 しかしお客さんからしてみれば筋膜リリースっ…